大家好，小丽今天来为大家解答健康睡眠时间以下问题，健康睡眠内容很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、2. 睡眠时间：成年人需要的睡眠时间可能会因生理健康状况、环境和年龄等因素而有所不同。2、成年人睡眠时间在6~8个小时算正常，青少年需

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