大家好，小丽今天来为大家解答骑自行车和跑步哪个减肥效果好以下问题，坚持跑步可以让法令纹消失吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、当然是慢跑的减脂效果更好一些，因为慢跑是全身心的锻炼运动，能够让整个身体的肌肉骨骼得到锻炼、燃烧脂肪，使

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