大家好，小乐今天来为大家解答糙米怎么吃以下问题，糙米怎么吃减肥最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、糙米饭：将糙米单独或与大米混合煮熟后作为主食食用。2、糙米的吃法多种多样，以下是几种常见的糙米食用方法： 荔枝红枣糙米粥 材料：糙米150克，荔枝6颗，干红枣15颗。3、（1）糙米粥

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