大家好，小伟今天来为大家解答喝什么提神不伤害身体以下问题，喝什么有提神的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、- **薄荷菊花茶**：菊花清热解毒、缓解疲劳，与薄荷同饮效果更佳。

2、一、可以喝茶，铁观音、西湖龙井等绿茶的提神效果是很好的，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。

3、总的来说，鹿宝是一款非常值得尝试的健康饮料。

4、不过既然问题问的是喝什么,那我就说几个吧 冰水 2.黑咖啡 3.少量白酒 4.薄荷茶 5.茉莉花茶 6.热水泡枸杞(不能用热茶)! 中医N种方略解决神乏中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式,要提神,中医可是有种种的对策呀,就看你个人的喜好了,下面我们介绍主要的3种提神方法。

5、绿茶：绿茶含有适量的咖啡因和L-茶氨酸，这两种成分可以共同作用，提高大脑的认知功能，同时绿茶中的抗氧化剂也有助于保护身体免受自由基的伤害。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。