大家好，小美今天来为大家解答女性手脚冰凉吃什么以下问题，女性手脚冰凉吃什么中成药效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大枣生姜汤 原料：大枣，生姜，红糖。

2、女性手脚冰凉调理方法一、多吃些黑色食物黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。

3、虾子是可以改善血液循环不良和能量不足的温性食材，此外，虾壳含有能抗氧化的虾青素，如果连壳一起吃对身体健康更有益。

4、女人手脚冰凉吃什么1、姜生姜具有生热暖身的功效，怕冷的人可以常喝生姜茶。

5、可以吃核桃：手脚冰凉的女性日常生活中可以吃些核桃，核桃营养极其丰富，多吃有利于心脏健康同时会有一定的抗寒效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。