大家好，小丽今天来为大家解答游泳对身体的好处以下问题，游泳对身体的好处作文很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、所以人经常游泳能增进食欲，增强身体代谢能力，使消化系统机能得到改善和增强。

2、促进血液循环 在冷水的 *** 下，皮肤血管收缩，当身体产生一定热量，血管又会扩张，如此循环，人的血液循环速度就会加快。

3、运动损伤小 游泳是全身运动，对身体的关节和肌肉损伤最小，在水中游泳还能促进关节腔内润滑液的分泌，减少骨骼间的摩擦，增强骨骼活力。

5、游泳的好处有什么1 1、美容 游泳的过程中，泳池里的水温会刺激皮肤的'血管进行收缩和扩张，从而加快血液循环，使皮肤变得红润有光泽。

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