大家好，小乐今天来为大家解答交往一年以上分手怎么办以下问题，交往1年就分手很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、假如你是男人的话，那么你只需要短短的一周，你就可以恢复正常。

2、放平心态。

3、分手的时候,适当依靠你的朋友和家人,他们反而会更安心一些。

4、第一步：接受现实，释放情绪 在面对失恋的时候，首先要接受现实，承认这段感情已经结束了。

5、一般来说有不舍有伤心有无奈。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。